Inge38 over zichzelf
17 augustus 2011
pre zwangerschapsgewicht: 77,5 30 september
27 oktober en 11 november
4 december.....Volgende doel
Zo en nu moet het toch echt gaan gebeuren...
Ruim een jaar na de geboorte van mijn super-lieve en leuke meisje zijn die extra 5 kilo er nog steeds niet af. Nou was ik al niet slank......
Streven is een BMI van 25, hetgeen 66 kg zou moeten zijn. Uitdaging, want het laagste gewicht dat ik in de afgelopen jaren heb gehad is 73. (Daar voelde ik me super bij trouwens...).
Eerst maar...
17 augustus 2011 pre zwangerschapsgewicht: 77,5 30 september 27 oktober en 11 november 4 december.....Volgende doel
Zo en nu moet het toch echt gaan gebeuren...
Ruim een jaar na de geboorte van mijn super-lieve en leuke meisje zijn die extra 5 kilo er nog steeds niet af. Nou was ik al niet slank......
Streven is een BMI van 25, hetgeen 66 kg zou moeten zijn. Uitdaging, want het laagste gewicht dat ik in de afgelopen jaren heb gehad is 73. (Daar voelde ik me super bij trouwens...).
Eerst maar eens met het 13 dagen dieet in de oranje ipv rode zone komen en dan met het hormoonfactor dieet op naar de groene regio. (Ben nu op dag 3, was 1.7 kg lichter, wonderlijk)
Stokken achter de deur zijn een reis naar Engeland op 7 augustus, mijn medische keuring op 15 augustus en dan een vakantie met de familie tweede week van september.
Valkuilen loeren natuurlijk overal, in de vorm van bier en cider in Engeland en een voorkeur voor lekker eten en koken in het algemeen.....
Sporten is natuurlijk lastig met zo'n kleine. Ze gaat graag laat slapen en slaapt dan gelukkig 's ochtend uit, maar de sportschool heeft alleen 's ochtends opvang.
Heb nu een regenhoes voor over de babyjogger en de fiets gekocht, kunnen we samen lekker de duinen in hier...
Laatste dagboekbericht
dinsdag 20 maart 2012
Vasten tijd.
Dat is natuurlijk een loffelijk streven zo'n 40 dagen vasten tijd. Erg goed om je lijf en geest op te schonen van foute zaken en verleidingen te weerstaan. Geen alcohol, geen sigaretten (met dat laatste heb ik hoegenaamd geen moeite, tenzij ik teveel van het eerste neem. Geloof me, als ik rookgordijnen ga aanleggen is het tijd om mijn autosleutels op een veilige plaats op te bergen, ver bij me uit de buurt. Fiets is ander verhaal. Er even van uit gaand, gezien de kennelijke staat, dat het reeds na het uur is dat de straten, stoepen en vooruit ook parken en portieken bevolkt worden door het nuchtere deel der natie, zal ik hooguit mezelf erg in de nesten (of de Amstel) werken of een gevalletje stoeprand eczeem oplopen. (Hetgeen dan weer verschrikte reacties geeft als je blijft volhouden dat dat te wijten is aan een hockeyer die het niet eens was met mijn beslissing als scheidsrechter.)
Vasten dus, geen snoep, geen vlees en veel meditatie en zelfreflectie.
Ik geloof best dat
Vasten tijd.
Dat is natuurlijk een loffelijk streven zo'n 40 dagen vasten tijd. Erg goed om je lijf en geest op te schonen van foute zaken en verleidingen te weerstaan. Geen alcohol, geen sigaretten (met dat laatste heb ik hoegenaamd geen moeite, tenzij ik teveel van het eerste neem. Geloof me, als ik rookgordijnen ga aanleggen is het tijd om mijn autosleutels op een veilige plaats op te bergen, ver bij me uit de buurt. Fiets is ander verhaal. Er even van uit gaand, gezien de kennelijke staat, dat het reeds na het uur is dat de straten, stoepen en vooruit ook parken en portieken bevolkt worden door het nuchtere deel der natie, zal ik hooguit mezelf erg in de nesten (of de Amstel) werken of een gevalletje stoeprand eczeem oplopen. (Hetgeen dan weer verschrikte reacties geeft als je blijft volhouden dat dat te wijten is aan een hockeyer die het niet eens was met mijn beslissing als scheidsrechter.)
Vasten dus, geen snoep, geen vlees en veel meditatie en zelfreflectie.
Ik geloof best dat dat vroeger mogelijk was. De hoofdpersoon uit het eerste gedeelte van het nieuwe testament schijnt te zijn gaan vasten toen hij in de woestijn zat...Ehhhhhh had hij een andere keus dan? 1-800-DOMINO'S bellen?
Ja ja, dat kan ik als atheist nou wel heel sceptisch beweren, maar latere generaties hebben het toch ook gedaan?
Was dat dan niet moeilijk? Ik misbruik even mijn rurale afkomst om te doen of ik er verstand van heb.
Neem de middeleeuwen.....Daar was in de vastentijd vast niet veel te eten. De wintervoorraad aan appels, aardappels en knollen was nou wel zo'n beetje op, of op zijn minst ver over de 'best before date' heen. Nieuwe etenswaren waren er nog niet, alles was zichzelf nog een beetje uit aan het kiemen zeg maar.
Vlees dan? Alle beesten die niet de volgende zomer moesten halen waren vast ook al geslacht en opgegeten en de rest was drachtig. Nogal een kapitaal vernietiging om die dan te gaan verorberen, bovendien waar haalde je een lekker sausje vandaan?
Dan de vraag of er iets anders te doen was dan mediteren en bidden? Spelletjes doen en gesprekken voeren? Met lieden waar je al een hele winter mee binnen zat opgescheept? Denk je dat echt? Hm, conflicthantering en relatietherapie waren nog niet erg actueel.....
Viel de eerste volle maan na 21 maart en daarmee de pasen en de vastentijd vroeg, dan was er geen moer te doen op de bevroren velden, die vallen niet te ploegen en in te zaaien. Viel het allemaal heel laat dan was je juist erg druk met dat soort noeste handarbeid en had je geen tijd om te zondigen.
Heb ik nou voldoende aangetoond dat het eigenlijk heel logisch is dat vasten vroeger wel werd volgehouden en dat ik het nu niet heb gehaald? Dat dat niets te maken heeft met mijn ruggengraat of goddeloosheid? Mooi dan geloof ik het misschien ook......
Feit is dat er even de klad heeft gezeten in het afvallen hier, er ging niets meer af, ondanks sporten en netjes eten.
Om het plateautje te doorbreken heb ik me maar even laten gaan.
Motor aangezwengeld en nu weer vol goede moed verder. De eerste 8 ons zijn alweer verschwunden en ik pak toch nog even de laatste weken van de vasten tijd mee........
Dat is natuurlijk een loffelijk streven zo'n 40 dagen vasten tijd. Erg goed om je lijf en geest op te schonen van foute zaken en verleidingen te weerstaan. Geen alcohol, geen sigaretten (met dat laatste heb ik hoegenaamd geen moeite, tenzij ik teveel van het eerste neem. Geloof me, als ik rookgordijnen ga aanleggen is het tijd om mijn autosleutels op een veilige plaats op te bergen, ver bij me uit de buurt. Fiets is ander verhaal. Er even van uit gaand, gezien de kennelijke staat, dat het reeds na het uur is dat de straten, stoepen en vooruit ook parken en portieken bevolkt worden door het nuchtere deel der natie, zal ik hooguit mezelf erg in de nesten (of de Amstel) werken of een gevalletje stoeprand eczeem oplopen. (Hetgeen dan weer verschrikte reacties geeft als je blijft volhouden dat dat te wijten is aan een hockeyer die het niet eens was met mijn beslissing als scheidsrechter.)
Vasten dus, geen snoep, geen vlees en veel meditatie en zelfreflectie.
Ik geloof best dat dat vroeger mogelijk was. De hoofdpersoon uit het eerste gedeelte van het nieuwe testament schijnt te zijn gaan vasten toen hij in de woestijn zat...Ehhhhhh had hij een andere keus dan? 1-800-DOMINO'S bellen?
Ja ja, dat kan ik als atheist nou wel heel sceptisch beweren, maar latere generaties hebben het toch ook gedaan?
Was dat dan niet moeilijk? Ik misbruik even mijn rurale afkomst om te doen of ik er verstand van heb.
Neem de middeleeuwen.....Daar was in de vastentijd vast niet veel te eten. De wintervoorraad aan appels, aardappels en knollen was nou wel zo'n beetje op, of op zijn minst ver over de 'best before date' heen. Nieuwe etenswaren waren er nog niet, alles was zichzelf nog een beetje uit aan het kiemen zeg maar.
Vlees dan? Alle beesten die niet de volgende zomer moesten halen waren vast ook al geslacht en opgegeten en de rest was drachtig. Nogal een kapitaal vernietiging om die dan te gaan verorberen, bovendien waar haalde je een lekker sausje vandaan?
Dan de vraag of er iets anders te doen was dan mediteren en bidden? Spelletjes doen en gesprekken voeren? Met lieden waar je al een hele winter mee binnen zat opgescheept? Denk je dat echt? Hm, conflicthantering en relatietherapie waren nog niet erg actueel.....
Viel de eerste volle maan na 21 maart en daarmee de pasen en de vastentijd vroeg, dan was er geen moer te doen op de bevroren velden, die vallen niet te ploegen en in te zaaien. Viel het allemaal heel laat dan was je juist erg druk met dat soort noeste handarbeid en had je geen tijd om te zondigen.
Heb ik nou voldoende aangetoond dat het eigenlijk heel logisch is dat vasten vroeger wel werd volgehouden en dat ik het nu niet heb gehaald? Dat dat niets te maken heeft met mijn ruggengraat of goddeloosheid? Mooi dan geloof ik het misschien ook......
Feit is dat er even de klad heeft gezeten in het afvallen hier, er ging niets meer af, ondanks sporten en netjes eten.
Om het plateautje te doorbreken heb ik me maar even laten gaan.
Motor aangezwengeld en nu weer vol goede moed verder. De eerste 8 ons zijn alweer verschwunden en ik pak toch nog even de laatste weken van de vasten tijd mee........
Ook reageren? Het reactieformulier staat onderaan de pagina
29 maart 2012 om 04:10
Prachtig geschreven alweer.... en héél waar ook.
Onze jongste heeft morgen 'mondiale dag' op school. Ook in het kader van 'vasten' dus. Als lunchpakket mogen ze allèèn maar boterhammen en een flesje water meenemen. Vind het nu al sneu voor het kind
Maar ach, ik ben stiekem in mijn achterhoofd al van plan om hem dan 's avonds maar iets extra lekkers voor te schotelen
en succes maar weer
Onze jongste heeft morgen 'mondiale dag' op school. Ook in het kader van 'vasten' dus. Als lunchpakket mogen ze allèèn maar boterhammen en een flesje water meenemen. Vind het nu al sneu voor het kind
Maar ach, ik ben stiekem in mijn achterhoofd al van plan om hem dan 's avonds maar iets extra lekkers voor te schotelen
en succes maar weer
fijne paasdagen
17 april 2012 om 00:27
Allereerst:
met niet te veel 
en wel veel 
!
Verder sterkte met de situatie rond je vader, hopen dat er snel meer duidelijkheid is!
liefs
met niet te veel en wel veel !Verder sterkte met de situatie rond je vader, hopen dat er snel meer duidelijkheid is!
liefs
